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quinta-feira, dezembro 18, 2014

Suco Detox - Desentoxica e Emagrece

 Boa tarde gente, venho hoje trazer pra vcs um vídeo que ensina como se fazer um suco Detox Desentoxicante que emagrece.

 O ideal é se tomar esse suco pela manhã em jejum, para poder ser melhor absorvida pelo organismo e assim eliminar as toxinas, esse suco também da uma saciedade fazendo vc comer menos e assim emagrecer.

Após ingerir o suco Detox o ideal é ficar pelo menos 30 minutos sem ingerir nada, depois pode-se comer uma fruta ou algo bem leve, tipo pão integral, torrada ou um queijo branco.

 Procure se alimentar de tres em tres horas para que seu organismo trabalhe queimando as gorduras, evite ficar muito tempo sem comer , pois seu corpo vai armazenar gordura, fazendo vc comer muito na próxima refeição, ficando difícil emagrecer.

 Não tendo nenhuma restrição vc pode tomar seu suco Detox durante o dia, entre as refeições.

 Existem várias receitas de Detox de variadas cores disponíveis na internet, a mais famosa é a verde, feita com couve e outras combinações.

Hoje eu trouxe esse video ensinando uma bem refrescante que leva vários ingredientes...

 Espero que gostem e fiquem satisfeitas com o resultado, eu estou testando também esse famoso suco Detox, vamos ver se funciona!! Rsrsrs to precisando...

Gente obrigada por visitarem meu blog e voltem sempre, e se quiserem se inscrevam no meu canal no Youtube Dicas e Truques Luma Vergara

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